Kehakool

KEHAKOOLI tunnid MODUSes

KEHAKUNST lastele 5-12a.
♥ T kell 16.30 – 17.45
Keha treenituks, vaim vabaks, meel rõõmsaks. Tund sisaldab tantsulist treeningut, võimlemist; annab energiat, arendab tähelepanu, mälu ja igakülgseid kehalisi võimeid.
Õpetab Piret Torm-Kriis.

KEHAKUNST igas eas ja soost huvilistele
♥ T kell 18.00 – 19.15
Kui kohtuvad tants ja võimlemine, siis tekib kunsti ja spordi sümbioos, st kehastub vaim ja vaimustub keha.
Õpetab Piret Torm-Kriis.

TANTS JA VÕIMLEMINE väärikatele ehk kesk- ja vanemaealistele
♥ P kell 10.30 – 11.30
Oma tervise – füüsilise, vaimse ja hingelise heaolu eest hoolivatele meestele ja naistele. Vastavalt võimetele ja soovile ka esinemised. Aeg iseendale tasub kuhjaga ära, sest Sa ise oled enda jaoks kõige tähtsam.
Õpetab Piret Torm-Kriis.

Koolitatud keha muudab inimese liikumise ja liigutused kauniks, enesetunde kindlaks. Koolitamata kehaga ei saa tantsida nii, et see pakuks rõõmu enesele, vaatajatest rääkimata. Kehakooli tunnid on hädavajalikud kõigile tantsijatele.

Kehakooli tundidesse on oodatud need, kes:
– soovivad hoida end füüsiliselt vormis ja tunda end oma kehas hästi;
– soovivad tantsutundides saavutada kiiremaid tulemusi;
– soovivad hoolitseda oma rühi, liigeste liikuvuse ja lihaste elastsuse eest;
– mõistavad keha tervise olulisust elukvaliteedi tagamisel.

Kehakool – kaunilt liikuv treenitud ja terve keha!

VAATA KA TUNNIPLAANI