Kehakool

KEHAKOOLI tunnid MODUSes:

 MIDI- ja MAKSIMODUS KEHAKOOL: igakülgne tantsuline treening, mis sisaldab võimlemist, akrobaatikat, balletti, rahvatantsu ja erinevaid treeningkavu ja tantsustiile arendamaks jõudu, osavust, kehavalitsemist, painduvust ja rühti.
Tere tulemast kehakooli tundidesse:
kolmapäeviti kell 16.00 – 17.30 nipid ja trikid, akrobaatika (Viktor Saaron)

MAKROMODUS DAAMIDE VÕIMLEMINE oma tervise – füüsilise, vaimse ja hingelise heaolu eest hoolijaile.
Lisaks meeleolukad võimlemiskavad ja soovijaile ka esinemised.
Aeg iseendale tasub end kuhjaga ära, sest Sa ise oled enda jaoks kõige tähtsam.
Tere tulemast võimlema:
esmaspäeviti kell 17.30 – 18.45 daamide võimlemine ja venitusvõimlemine (Piret Torm-Kriis),
pühapäeviti kell 15.30 – 16.45 daamide võimlemine ja venitusvõimlemine (Piret Torm-Kriis)

KEHAKOOL

Koolitatud keha muudab inimese liikumise ja liigutused kauniks, enesetunde kindlaks. Koolitamata kehaga ei saa tantsida nii, et see pakuks rõõmu enesele, vaatajatest rääkimata. Kehakooli tunnid on hädavajalikud kõigile tantsijatele.

Kehakooli tundidesse on oodatud need, kes:
– soovivad hoida end füüsiliselt vormis ja tunda end oma kehas hästi;
– soovivad  tantsutundides saavutada kiiremaid tulemusi;
– soovivad hoolitseda oma rühi, liigeste liikuvuse ja lihaste elastsuse eest;
– mõistavad keha tervise olulisust elukvaliteedi tagamisel.

Kehakool – kaunilt liikuv treenitud ja terve keha!